3 cách làm detox giảm cân đẹp da tại nhà đơn giản

0
1002
detox giảm cân

Detox giảm cân phương pháp được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm trong thời gian gần đây. Chỉ với những loại trái cây đơn giản bạn đã có ngay 3 cách làm detox giảm cân đẹp da rồi.

Không chỉ giúp giảm cân, giảm mỡ bụng, phương pháp này còn giúp giải độc tố giúp cơ thể khỏe khoắn và làn da sáng mịn, sạch mụn.

Cách làm detox giảm cân đẹp da bằng dưa hấu

Cách làm detox giảm cân đẹp da bằng dưa hấu
Cách làm detox giảm cân đẹp da bằng dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây tươi mát được rất nhiều người yêu thích trong mùa hè. Không chỉ ăn dưa hấu, chúng ta còn có thể biến tấu để có thêm một thức uống mát lạnh giúp thanh lọc cơ thể nữa đấy nhé.

Cách làm: Bạn hãy lấy dưa hấu bỏ vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ sau đó cho vào chai thủy tinh ngâm với nước khoảng 20 phút.

Bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh để thưởng thức.

Trong dưa hấu có chứa hợp chất citrulline, chất này được được chứng minh có khả năng giúp gan và thận loại bỏ amoniac, là chất có khả năng gây độc cho cơ thể. Nước dưa hấu giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Làm detox giảm cân với dứa và mía

Bạn cũng có thể làm công thức thanh lọc cơ thể mới lạ với dứa và mía như sau:

Cách làm: Gọt vỏ dứa và cắt thành miếng nhỏ. Ngâm mía và dứa vào nước lọc khoản 20 phút. Dùng lạnh.

Dứa có chứa nhiều vitamin C giúp loại bỏ mỡ thừa, tăng cường sức đề kháng cho làn da kết hợp với mía sẽ giúp thức uống có vị chua ngọt tự nhiên giúp bạn có được thức uống thơm ngon, mát lạnh tuyệt vời cho cơ thể.

Công thức Detox kết hợp Dưa leo, Chanh và Bạc hà

cách làm detox giảm cân đẹp da tại nhà

Mát lạnh, chua chua ngọt ngọt thật là ngon. Loại nước uống thanh nhiệt với vị ngọt từ dưa chuột, vị chua từ chanh và vị the mát từ lá bạc hà có thể dùng thay cho nước lọc uống trong những ngày nóng bức. Ngoài chức năng thanh nhiệt, món nước này giúp bạn giải tỏa căng thẳng, giảm nhức đầu, đầy bụng, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Nguyên liệu

  • Nước: 1 đến 2 lít
  • Dưa leo cắt lát: 1 trái
  • Chanh cắt lát: 1 trái
  • Cam cắt lát: 1 trái
  • Bạc hà tươi: 10 – 15 lá
  • Một vài viên đá nhỏ

Tất cả cho vào một bình đựng nước thuỷ tinh, đổ nước ngập hoa quả, ngâm hỗn hợp này trong lọ thủy tinh khoảng 5h là có thể thưởng thức.

Trên đây là 3 cách làm detox giảm cân đẹp da tại nhà vô cùng đơn giản vừa giúp giảm cân lại còn làm đẹp da và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả mà depdang.com muốn giới thiệu đến bạn.

Chúc các bạn sẽ có 1 mùa hè thực sự thoải mái và luôn tươi trẻ nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here