Bí quyết để có thân hình thon gọn của bạn gái thủ môn Lâm Tây

0
267

Bạn gái thủ môn Lâm Tây – Yến Xuân là một PT có tiếng ở đất Sài Gòn. Cô nàng 24 tuổi sở hữu body vô cùng nóng bỏng với 3 vòng nảy nở khiến ai nấy ngưỡng mộ. Body của Yến Xuân không thua kém gì những hotgirl hay mẫu ảnh. Được biết, để có được thân hình thon gọn như bây giờ cô đã phải tuân thủ một chế độ tập luyện nghiêm ngặt và ăn uống cực kỳ khắt khe.

bi-quyet-de-co-than-hinh-thon-gon-cua-ban-gai-thu-mon-lam-tay
So với trước đây, bạn gái Lâm Tây đã giảm 11 kg và lột xác hoàn toàn thành công.

Trên các kênh mạng xã hội cá nhân của mình, Yến Xuân thường xuyên đăng tải những bài tập, đoạn video clip tập luyện cải thiện vóc dáng của mình. Bên cạnh đó, cô cũng chia sẻ bí quyết giữ dáng, dưỡng ra chính là nước ép từ các loại rau củ tươi ngon. Trong đó, cần tây là thực phẩm được người đẹp ưa thích nhất.

Cô thường xuyên sử dụng cần tây để mix với các loại trái cây khác như táo, cam, chanh, dưa leo… để có được những món nước “thần thánh”.

bi-quyet-de-co-than-hinh-thon-gon-cua-ban-gai-thu-mon-lam-tay
Cần tây mix với táo, chanh, và gừng tạo thành thức uống giảm cân và cung cấp vitamin cho Yến Xuân.
bi-quyet-de-co-than-hinh-thon-gon-cua-ban-gai-thu-mon-lam-tay
Đây là thức uống thường xuyên của cô nàng PT xinh đẹp. Ngoài táo thì còn mix thêm cà rốt…
Đánh bay 5-7kg “mỡ” mà không cần ăn kiêng, đây là phương pháp giảm cân an toàn mà ít nỗ lực nhất dành cho chị em. Xem chi tiết >>>

 

bi-quyet-de-co-than-hinh-thon-gon-cua-ban-gai-thu-mon-lam-tay
Hoặc thêm dưa leo sẽ có được thức uống cực kỳ “healthy”, cho một ngày tuyệt vời.
bi-quyet-de-co-than-hinh-thon-gon-cua-ban-gai-thu-mon-lam-tay
Rau cải bó xôi (spinach) giàu vitamin và có nhiều lợi ích cho sức khỏe được bạn gái thủ môn đưa vào thực đơn làm đẹp dáng của mình.
bi-quyet-de-co-than-hinh-thon-gon-cua-ban-gai-thu-mon-lam-tay
Cô nàng cũng cung cấp thêm thông tin cho mọi người. Khi uống cần tây thì nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bởi trong cần tây có chứa chất nhạy cảm quang học, dễ gây sạm da.

So với việc sử dụng thuốc giảm cân vô tội vạ thì cách làm này của Yến Xuân thực sự rất đáng khen ngợi. Có lẽ nhiều chị em nên học hỏi theo để có một thân hình thon gọn, quyến rũ.

Theo Jay – Ảnh: Tổng hợp (thoidaiplus.giadinh.net.vn)

Xem thêm:

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here