Tips khắc phục tình trạng rạn da tuổi dậy thì

0
49
Tips khắc phục tình trạng rạn da tuổi dậy thì

Làm thế nào để cải thiện tình trạng rạn da ở tuổi dậy thì? Chùng ta cùng nhau tìm hiểu các tips khắc phục tình trạng rạn da tuổi dậy thì dưới đây nhé.

Các nguyên nhân gây ra dạn da tuổi dậy thì

Do hormone trong thời kì này tiết ra làm giảm độ đàn hồi của da, khiến da không kịp giãn đễ thích nghi với sự tăng trưởng đột ngột của kích thước và trọng lượng cơ thể (ví dụ như tăng cân quá nhanh). Ngoài ra, các yếu tố như di truyền, nội tiết tố, một số bệnh về da hoặc da khô cũng dẫn đến rạn da ở tuổi dậy thì.

Các tips khắc phục

1. Tắm nước ấm

Tắm nước ấm giúp da được thư giãn sau một ngày vận động. Điều này giúp da tăng tính đàn hồi, mềm mại hơn giúp hạn chế tình trạng rạn da.

Tips khắc phục tình trạng rạn da tuổi dậy thì2. Tập thể dục đều đặn

Luyện tập thể dục đều đặn giúp các bạn có một sức khỏe tốt, một cơ thể thon gon và săn chắc. Đồng thời, việc đó sẽ giúp bạn duy trì cân nặng ở mức ổn định, giúp da không bị rạn.

Tips khắc phục tình trạng rạn da tuổi dậy thì3. Chú ý đến chế độ ăn uống

 

Để giúp ngăn ngừa và giảm tình trạng rạn da, các bạn hãy siêng ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin A,C,… và bổ sung chất đạm cần thiết cho cơ thể, tránh ăn nhiều dầu mỡ để da được săn chắc và đàn hồi. Ngoài ra, uống đủ nước cũng giúp da luôn đủ độ ẩm, giúp da giảm thiểu các vết rạn nứt.

adf4. Massage cùng các nguyên liệu tự nhiên

Bạn có thể bôi và massage với một số loại mặt nạ lên vùng rạn mà mình gơi ý dưới đây nhé, đặc biết là phải kiên trì để thấy được kết quả nhé.
– Lòng trắng trứng gà hoặc lòng trắng trứng gà + 1/4 chén bột cafe
– Sữa tươi hoặc gel lô hội
– Tinh dầu/ dầu: Oliu, dầu dừa

5. Sử dụng một số kem dưỡng hoặc body oil đặc trị

Mặc dù vết rạn không biến mất hoàn toàn, nhưng việc sử dụng kem dưỡng hoặc body oil sẽ giúp bạn cải thiện da khá hiệu quả nha

Việc sử dụng các phương pháp tự nhiên này sẽ an toàn tuyệt đối, nhưng các bạn phải kiên trì để thấy được kết quả bất ngờ nha.